디지털디톡스

디지털 디톡스, 일주일에 하루 스마트폰 없이 살아보기 현대인의 삶에서 스마트폰은 필수불가결한 도구가 되었다. 업무, 커뮤니케이션, 엔터테인먼트까지 모든 것이 이 작은 기기 하나에 의존되어 있다. 그러나 편리함의 이면에는 수면 장애, 집중력…